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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
國內教師健康拉警報！衛福部國健署昨公布調查，顯示全台有1╱3的教師體重過重、甚至達到肥胖，且有1╱4的教師腰圍過大。多坐、少動的工作形態，加上每日攝取的蔬果量不足，是教師肥胖率高的主因。
教師節前夕，不少學生會送上卡片表達感謝，而祝福詞「身體健康」確實是不少老師所需要的。
根據國健署健康訪問調查發現，我搶購國教師過重及肥胖比率達33.5％，也就是身體質量指數BMI大於等於24；而和「體態」及「健康」息息相關的腰圍，也有22.5％教師超標，亦即為男生超過90公分、女生超過80公分。
榮新診所副院長潘俊伸表示，腰圍超標是代謝症候群的重要警訊之一，若再合併三酸甘油脂過高、高密度膽固醇過低等情形，極可能代表內臟脂肪過胖，出現像是脂肪肝、心包油等症狀，若不即時改善飲食和生活形態，肝臟、心臟的功能可能因此受到影響。
國健署社區健康組組長林莉如指出，老師除了上課，備課、改作業或考卷等，都以坐著居多，加上長時間待在室內、戶外運動時間少，容易因此變成代謝症候群；應依照世界衛生組織WHO建議、每周進行150分鐘以上的中度身體活動，像是快走、跳舞等能讓心跳加快的活動，在甩去脂肪之餘，還能最新使腦部產生令人愉快、紓壓的腦內啡。
林莉如說，根據統計，高達57.2％的教師、未天天攝取5蔬果，有些人繁忙之餘，會以高油、高糖的甜點墊墊胃，長久下來造成肥胖，建議以水果或低熱量的輕食取代。
為充分說明「長照十年計畫2.0」，行政院政務委員林萬億10日率領計畫團隊，來到南投舉辦地方說明會，縣長林明溱與各單位主管都到場參與，立委蔡培慧、縣內多位議員、專家學者及提供服務的醫療院所、社福機構、社區關懷據點等團體代表等近500人參加。
林縣長表示，南投縣老年人口已達15.6%，自96年起陸續開辦長期照顧服務，並成立長期照護管理中心，提供居家服務、家庭托顧住所、日間照顧中心及復康巴士接送等服務措施，未來為因應長照2.0計畫，縣府將會成立長照管理所為二級單位，以落實並整合各項長照措施，提供縣內老年長者及身心障礙者更完善的照護服務。
林政委表示，長照十年計畫2.0的推動，是希望在城鄉差距及各地文化、生活方式不同的情況下，建構一套符合人民需求的長照計畫，團隊將陸續到各縣市進行溝通說明，聽取地方建言，以利政策推動與調整。希望縣府成立長照推動委員會或小組，成為與中央的對口單位，擬定南投縣短中長期計畫、重新評估長照需求人數、新增的服務地點及供給與需求的落差與量能、居服員及志工等服務員的人力培訓及相關配套措施等，這些都需要縣府多幫忙。
說明會由衛福部社家署副署長陳素春簡報，提出長照2.0特色，包括106年預定新增384個服務資源數、服務項目從現有8項擴增為17項、失智症服務據點由現有26處，至107年預定新增37處，偏鄉長期照顧管理中心由現有47處，至108年預定新增84處、長照醫事專業人員培育，105年培育3萬5,091人，增加至108年9萬5,000人，以及長期照顧管理中心人力由現行353人提升至108年1,304人。
計畫服務對象人數預估73萬8千餘人，擴大納入50歲以上失智症患者、55歲至64歲失能平地原住民、49歲以下失能身障者、65歲以上衰弱老人。期望以建立優質、平價、普及的長期照顧服務體系，讓失能國民獲得基本服務，減輕家庭照顧負擔，以實現在地老化，普及照顧服務體系，提升失能者與照顧者的生活品質為目標。
綜合座談會中，與會人員發言踴躍，包括慈恩社區要求加強在地居服員及志工人力培訓、愚人之友會建議培訓有地方文化差異性的原民地區長照專業人員，針對機構內失能長者的住宿給付、復健等費用給付，應比照居家服務補助等建言。而針對社區發展協會或關懷據點將提升柑仔店巷弄長照點的等級，多個社區協會理事長都建議中央應給予志工補助，並應降低補助經費配合款，方便社區運作。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳家豪台北14日電）Facebook（臉書）宣布開放使用行動裝置和網頁瀏覽器，將Facebook影音串流到Apple TV和Google Chromecast等電視平台，讓用戶能在更大的螢幕上享受影音內容。
Facebook表示，向來聚焦創造人們想要的影音內容，也了解人們對於收看影音的方式和地點需要不同的選擇。
為了提供更多觀看影音的方式，Facebook宣布開放電視平台串流影音，用戶已可從iOS裝置或網頁瀏覽器，將Facebook上的影音投射到Apple TV和GoogleChromecast等電視平台，近期也將開放Android裝置投射Facebook影音到Chromecast平台。
Facebook指出，用戶只要在手機版或電腦版Facebook找到想看的影音，點選右上角的電視符號，再選擇想要串流的裝置，就能在電視上享受影音內容。而且播放串流影音的同優惠專區時，還能繼續使用原本裝置瀏覽動態消息，尋找其它影片。1051014
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